孩子天性活潑好動,每天都似乎有用不完的精力和體力。但為什么自家的孩子卻總是不愛動呢?小家伙每天都規(guī)規(guī)矩矩地呆在家里,這也令父母很擔(dān)心啦!愛運動的孩子才健康活潑,不愛運動怎么辦?大家快來一起在幫忙找找原因!
1.孩子太小基本技能尚在發(fā)展之中
相對大多數(shù)孩子來說,不愛運動的孩子似乎更文靜,他們可以一個人坐著玩上半天,或是靜靜地陪伴在父母身邊看看書之類。并不是不愛運動的孩子就不健康,不愛運動的孩子父母要先幫助孩子找到不愛運動的原因。有些孩子是尚處在基本技能的發(fā)展間段,需要慢慢適應(yīng),一些運動項目都需要逐一學(xué)習(xí),就像跳繩,孩子在學(xué)齡前就很少有會自己學(xué)會了跳繩的,而是要到上學(xué)時跟體育老師才能學(xué)會跳繩。孩子不愛運動,要給孩子學(xué)習(xí)的機會,并耐心地等待,孩子稍大一點運動項目自然就多了。
2.膽子小,不敢玩
有些孩子小時候因為父母過于呵護,爬的時候沒學(xué)好爬,跑的時候沒學(xué)好跑,上臺階不會,下臺階也不會。孩子從小到大幾乎就沒怎么運動過,上下樓有電梯,在家里家人捧在掌心里,跑,怕孩子累著;跳,怕孩子摔著,過多的呵護導(dǎo)致了孩子到了上學(xué)年齡,看到其他小朋友開心快樂地參加各項運動,卻因為自己從未玩過,雖然很想玩,但卻因膽子小不敢一起玩。說到底,這樣子的情況是父母和家庭所導(dǎo)致的,要在父母和家庭身上找原因,多一點時間鼓勵孩子運動,并改掉之前做什么都怕孩子出安全問題的思想,陪孩子一起試著運動,掌握多一些運動項目,這樣孩子就不會有膽怯心理了。
3.找不到合適的運動項目
孩子不喜歡運動,還有一種可能就是沒找到合適的運動項目。這一點很好解決,父母可以跟孩子講一講常見的體育項目,看看哪一項孩子有興趣,興趣是最好的老師。對于孩子有興趣的體育項目,父母陪孩子一起玩,一段時間后孩子就會愛上該項目了。
4.父母要求過于嚴(yán)格
孩子在運動項目上父母要求過于嚴(yán)格,所以孩子不喜歡運動。有些父母把對孩子的要求定在對成人的要求同一賽道上,運動過于辛苦,孩子每次都會受到批評或指責(zé),導(dǎo)致了孩子的懼怕心理,對體育運動有了抗拒,漸漸變得不喜歡運動。這種情況需要父母改變自己對孩子的要求,孩子畢竟是孩子,不要抱著過多的目的性去讓孩子做某一件事,把運動當(dāng)成一件很開心快樂的事,從運動中獲得健康和快樂,而不是一項任務(wù),孩子就會慢慢走出不愛運動的心理。